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PRAXIS ZU LILITH

Das Wichtigste in diesen Zeiten ist die Verbindung der weiblichen und männlichen Kraft in uns. Angelika Merkel die ein Ayurvedazentrum leitet gibt uns eine Übung zur Integration von Lilith:

ÜBUNG ZU LILITH AUS DEM AYURVEDA

von Angelika Merkel

Wenn Lilith beginnt, durch unseren Körper zu wirken, und wir im Widerstand sind, werden wir sehr gefordert, im Gleichgewicht zu bleiben. Wir spüren oftmals eine große Schwere: Unsere Glieder schmerzen, wir haben Rückenprobleme, Nackenschmerzen und Kopfweh. All unsere Altlasten kommen zum Vorschein. Lilithenergie fühlt sich oft wie eine Welle an, die uns mit unglaublicher Kraft durchflutet, aber auch erschöpft.

Wir werden jedoch dadurch vorbereitet, Gefäß für diese Kraft zu werden.

Lilith möchte uns mit den fünf Elementen verbinden, die wiederum mit den drei Hauptpunkten in deinem Körper verbunden sind, nämlich Wasser, Erde, Feuer, Luft und Äther. Da unser Körpersystem aus den fünf Elementen besteht, reagiert unser ganzer Körper mit allen Elementen auf Lilith. Wenn du dich dieser wundervollen Energie hingibst, egal ob Mann oder Frau, ist das für deinen Körper wie eine Verjüngung, weil unsere Zellen zur Urform, zu unserer Urkraft zurückkehren.

In den letzten Jahrhunderten war der Mensch sehr männlich geprägt und somit auch unser Körper überaktiv durch das Handeln im Außen. Unser Körper braucht jedoch beide Prinzipien, aktiv und passiv im Gleichgewicht, sonst wird er auf die Dauer krank. Wenn wir zu lange aktiv sind, steuern wir auf ein Burnout zu. Sind wir zu lange passiv, werden wir depressiv.

In den letzten Jahrzehnten waren wir alle zu aktiv, das heißt, das männliche Prinzip wurde überfordert in unserem System. Lilith hilft uns jetzt uns neu auszurichten und wach zu werden und dafür brauchen wir unsere Sinne.

Als wichtigstes Instrument dient uns dabei der Atem.

LILITHATMUNG für unseren Körper (Verjüngung der Zellen), unseren Geist und unsere innere Aufrichtung.

Die Lilithenergie möchte eingeatmet werden und fordert uns auf, unsere Sinne zu öffnen, damit sie durch uns und alle Chakren wirken kann und ganz durch den Körper auf den Boden kommt.

Wenn wir Lilithenergie einatmen (Nase), aktivieren wir Shushumna, den Zentralkanal einer der wichtigsten Nadis (Energiebahnen), der uns vom Wurzelchakra durch die Wirbelsäule zum Kronenchakra hinaus mit unserer Geistigen Quelle/ Essenz verbindet.

Sushumna wiederum aktiviert Ida (das weibliche Prinzip) und Pingala (das männliche Prinzip). Das heißt: Lilith möchte nicht nur die weibliche Kraft und Energie in uns hervorrufen, nein, sie fordert unseren Körper und unseren Geist auf, in ein männlich-weibliches Gleichgewicht zu kommen auf allen Ebenen. Lilith lenkt unseren Aufstieg! Damit unser Körper in voller Kraft und Gesundheit durch diesen Prozess kommt, ist es wichtig, alle Sinne zu öffnen und bewusst zu aktivieren.

Ich stelle mich bewusst in das Feld der Lilith und sage:

Ich stelle mich DIR zur Verfügung.

Halte dabei das linke Nasenloch zu und atme Lilith 10 mal mit dem rechten Nasenloch ein, dann das rechte Nasenloch zuhalten und 10 mal links einatmen. Danach mit offener Nase nochmals 10 mal atmen mit dem Bewusstsein der Hingabe von Lilith.

Lied von Christopher Amrhein

Verwendet dieses Lied gerne für eure Arbeit. Es kann auch vom Text in z.B. " Tanz mit ihr....Spiel mit ihr....Liebe mit ihr..." wahlweise geändert werden.

Liebe von Christopher